This page is hosted for free by cba.pl, if you are owner of this page, you can remove this message and gain access to many additional features by upgrading your hosting to PRO or VIP for just 5.83 PLN.
Do you want to support owner of this site? Click here and donate to his account some amount, he will be able to use it to pay for any of our services, including removing this ad.
Strony WWWSerwery VPSDomenyHostingDarmowy Hosting CBA.pl

„Kąpiel” w lesie dla zdrowia i spokoju ducha

Idea „Leczącego Lasu” wywodzi się z Japonii, gdzie pod nazwą Shinrinyoku (zanurzanie się w lesie) jest swego rodzajem „turystyką ciszy” i niekonwencjonalną terapią prowadzoną tam od ponad 30 lat w około 60 specjalnych leśnych ośrodkach. Znana jest także w Korei Południowej, a ostatnio intensywnie rozwija się w Kanadzie i USA.

„Leczący Las” lub Shinrinyoku polega na wędrowaniu po lesie w małej grupie w dużym skupieniu na odbiór bodźców z przyrody. Spacer odbywa się bardzo powoli z uważnością na każdy stawiany na ziemi krok. Mówimy mało, a słuchamy dużo. Intensywnie doświadczamy przyrody wokół.

Celem „Leczącego Lasu” jest uciszenie tych części mózgu, które odpowiedzialne są za decyzje i przetwarzanie informacji, aby pozwolić odpocząć nadaktywnym myślom i zastąpić je poczuciem spokoju. Pozwalamy przyrodzie oczyścić swój umysł i ducha z negatywnych emocji i myśli. Pozwalamy obudzić nasze zmysły i odmłodzić wewnętrzną energię. „Leczący Las” otwiera nas na uzdrawiające energie istniejące w lesie i w nas samych

Podczas tego rodzaju aktywności używamy naszych zmysłów, aby stać się świadomym chwili obecnej. W stanie głębokiej uważności i otwarcia intensywny kontakt z naturą podtrzymuje w nas moc transformacji, samouzdrawiania oraz subtelnie nas wzmacnia.

Japońscy naukowcy zrobili dokładne badania, które dowodzą, że „Leczący Las”

  • Relaksuje nadaktywny umysł;
  • Uspakaja system nerwowy;
  • Obniża ciśnienie krwi i częstość skurczów serca;
  • Obniża poziom niepokoju, gniewu, depresji, otyłości, ADHD;
  • Poprawia skupienie;
  • Wzmacnia odporność immunologiczną (jedna 2-godzinna terapia powoduje że podwyższona odporność utrzymuje się przez 7 kolejnych dni);
  • Podnosi ilość białych ciałek krwi zwalczających nowotwory i guzy;
  • Podnosi energię i witalność;
  • Zwiększają świadomość zmysłów, percepcję;
  • Poprawia połączenie między ciałem, umysłem i sercem.
  • Zwiększają władze umysłowe i jasność myśli;
  • Podnosi empatię i współczucie;
  • Wzmacnia kreatywność, intuicję, poczucie wzajemnych powiązań;
  • Zwiększa poczucie wdzięczności, zdolność do zachwytu i podziwu;
  • Budzi miłość do natury i postawę proekologiczną.

Ideę „Leczącego Lasu” propaguje w Polsce Stowarzyszenie Milinda, które organizowało już spotkania w Lesie Kabackim.

Osoby zainteresowane zapraszane są do kontaktu:
Tel. kontaktowy: 502 790 575
Adres e-mail: tomnyu@wp.pl

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply