Jeśli jesteś właścicielem tej strony, możesz wyłączyć reklamę poniżej zmieniając pakiet na PRO lub VIP w panelu naszego hostingu już od 4zł!

„Kąpiel” w lesie dla zdrowia i spokoju ducha

Idea „Leczącego Lasu” wywodzi się z Japonii, gdzie pod nazwą Shinrinyoku (zanurzanie się w lesie) jest swego rodzajem „turystyką ciszy” i niekonwencjonalną terapią prowadzoną tam od ponad 30 lat w około 60 specjalnych leśnych ośrodkach. Znana jest także w Korei Południowej, a ostatnio intensywnie rozwija się w Kanadzie i USA.

„Leczący Las” lub Shinrinyoku polega na wędrowaniu po lesie w małej grupie w dużym skupieniu na odbiór bodźców z przyrody. Spacer odbywa się bardzo powoli z uważnością na każdy stawiany na ziemi krok. Mówimy mało, a słuchamy dużo. Intensywnie doświadczamy przyrody wokół.

Celem „Leczącego Lasu” jest uciszenie tych części mózgu, które odpowiedzialne są za decyzje i przetwarzanie informacji, aby pozwolić odpocząć nadaktywnym myślom i zastąpić je poczuciem spokoju. Pozwalamy przyrodzie oczyścić swój umysł i ducha z negatywnych emocji i myśli. Pozwalamy obudzić nasze zmysły i odmłodzić wewnętrzną energię. „Leczący Las” otwiera nas na uzdrawiające energie istniejące w lesie i w nas samych

Podczas tego rodzaju aktywności używamy naszych zmysłów, aby stać się świadomym chwili obecnej. W stanie głębokiej uważności i otwarcia intensywny kontakt z naturą podtrzymuje w nas moc transformacji, samouzdrawiania oraz subtelnie nas wzmacnia.

Japońscy naukowcy zrobili dokładne badania, które dowodzą, że „Leczący Las”

  • Relaksuje nadaktywny umysł;
  • Uspakaja system nerwowy;
  • Obniża ciśnienie krwi i częstość skurczów serca;
  • Obniża poziom niepokoju, gniewu, depresji, otyłości, ADHD;
  • Poprawia skupienie;
  • Wzmacnia odporność immunologiczną (jedna 2-godzinna terapia powoduje że podwyższona odporność utrzymuje się przez 7 kolejnych dni);
  • Podnosi ilość białych ciałek krwi zwalczających nowotwory i guzy;
  • Podnosi energię i witalność;
  • Zwiększają świadomość zmysłów, percepcję;
  • Poprawia połączenie między ciałem, umysłem i sercem.
  • Zwiększają władze umysłowe i jasność myśli;
  • Podnosi empatię i współczucie;
  • Wzmacnia kreatywność, intuicję, poczucie wzajemnych powiązań;
  • Zwiększa poczucie wdzięczności, zdolność do zachwytu i podziwu;
  • Budzi miłość do natury i postawę proekologiczną.

Ideę „Leczącego Lasu” propaguje w Polsce Stowarzyszenie Milinda, które organizowało już spotkania w Lesie Kabackim.

Osoby zainteresowane zapraszane są do kontaktu:
Tel. kontaktowy: 502 790 575
Adres e-mail: tomnyu@wp.pl

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply